Awet Muda Dengan Memanfaatkan Mandi Menggunakan Air Hangat
  • March 12, 2021
  • ptmilajunios
  • 0

Mandi air hangat adalah salah satu kegiatan yang direkomendasikan di masa-masa pandemi yang memberatkan ini. Ini karena mandi air hangat memberikan beberapa manfaat salah satunya membuat awet muda. Dermatologist pun menyutujui bahwa mandi air hangat memang bisa membuat awet muda. Namun ia mengingatkan bahwa kegiatan ini harus dilakukan dengan benar. Yaitu, Anda mandi pada temperatur 37-38 derajat Celcius dan tidak lebih dari 10 menit.

Menurutnya, mandi air hangat bisa membuat seseorang awet muda karena kegiatan ini membuat tubuh mengeluarkan hormon-hormon yang baik. ini dapat mencegah penuaan dini dan meningkatkan exercise tolerance atau mempengaruhi respon tubuh ketika untuk bisa melakukan aktivitas fisik.

Jadi pada saat kita mandi dengan air yang hangat, akan terbawa ke otak. Di otak itu akan mengeluarkan hormon yang menyenangkan. Ada dopamin yang biasanya kita sebut sebagai hormon perasaan senang.

Lalu serotonin yang membuat kita mudah tidur, senang juga, buat segar dan awet muda. Dan ada juga hormon oksitosin yang dikenal sebagai hormon cinta. Dan  keempat adalah endorfin yang merupakan hormon penghilang rasa sakit.  Jadi menghilangkan stres. Jadi semua ini bikin awet muda.

Setelah mandi air hangat, tubuh biasanya akan terasa rileks dan nyaman. Apalagi, di tengah pandemi seperti sekarang ini, mandi air hangat bisa menjadi pilihan yang sangat diperlukan untuk menjaga tubuh agar terhindar dari virus dan juga awet muda.

Jadi, jangan ragu lagi untuk menambahkan kegiatan ini di hari-hari yang melelahkan dengan mandi menggunakan air hangat. Rasakan manfaat baiknya mandi air hangat dengan pemanas air hemat energy pilihan terbaik keluarga bersama wika water heater by milajuniors.

More Info :

Hotline : 087873007900 / 087782676817

Instagram : Mila&Juniors

Facebook : Mila&Juniors

Youtube : House of Wika by milajuniors

Website : https://milajuniors.com/

 

Bagikan Artikel

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Open chat
Butuh bantuan?
Selamat Datang di Mila & Juniors, ada yang bisa kami bantu..